高危前银屑病

患者该如何预防银屑病的发作？

银屑病是一种常见的自身免疫性皮肤病，常常伴随着皮肤红肿、干燥、出现银白色斑块等症状。对于高危前银屑病患者，他们需要采取一些措施来预防银屑病的发作。

1. 保持身体健康。饮食要规律且注意营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，适当摄入优质蛋白质。保持充足的睡眠时间，避免过劳和紧张不安的情绪。

2. 防晒。阳光是银屑病患者的天敌，会刺激皮肤产生异常反应。在外面活动时，一定要注意防晒。尽量避免暴晒，选择一些抵御紫外线的防晒霜或衣物。

3. 消除病因。银屑病的发病原因复杂，可能与身体缺乏维生素D、吸烟、酗酒等因素有关。因此，将这些因素清除掉是关键的一步。

4. 保持皮肤干爽。银屑病患者的皮肤常常干燥，需要特殊护理。使用天然保湿霜和温和的洗涤水可以缓解皮肤干燥。也可以尝试桶浴和保湿洗浴方法，以避免皮肤油脂过度分泌。

5. 不要过度刺激皮肤。高危前银屑病患者应避免使用含有剧烈化学物质的护肤品和化妆品，可以选择温和的护肤和清洁产品。应避免刮胡子或强烈按摩皮肤等行为过度刺激皮肤。

总之，早期发现银屑病的征兆并采取科学的护理、预防措施是关键。高危前银屑病患者也可以根据个人情况及时寻求专业医生的指导和建议。